Желаете оздоровить свой позвоночник, укрепить нервную систему, избавиться от психосоматических заболеваний и научиться удерживать в теле жизненную силу, чтобы замедлить процессы старения?
1) М.Текстильщики >>> по пятницам с 19.00 до 21.00
2) М Орехово, М Домодедовская - по субботам и воскресеньям с 9.00 до 11.30ул. Борисовский проезд, дом 22, корпус 1, стр 2 (одноэтажная пристройка). Добираться от метро «Орехово»автобусом№ 711 до остановки "Борисовский проезд", или от метро «Домодедовская», автобусами № 263, № 768 до остановки "Улица Генерала Белова дом 3", далее направо по Борисовскому проезду пешком 5 минут.
С собой необходимо иметь коврик.
Форма одежды – удобная для упражнений в положении лежа.
Как проходят занятия? -
САМОПРОГРАММИРОВАНИЕ НА ОМОЛОЖЕНИЕ. Мобилизация сил для преодоления инертности, лени, уныния. Активизация силы духа, силы воли, силы характера для саморазвития. Нужно представить свое физическое, психическое и духовное совершенство и перевоплотиться в образ. Признак успеха - "пламенение" духа. Омолаживает на 10-15 лет.
ЛЕЧЕНИЕ УПРАЖНЕНИЯМИ ИЗ ЙОГИ для любого возраста. Комплекс упражнений для восстановления позвоночника после травм и при остеохондрозе. Помогает при межпозвоночных грыжах, ишиасе. Кто как может, тот так и делает - хоть с чего-то надо начать. ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ - ВСЕ ДЕЛАТЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!! Удовольствие - положительная обратная связь от клеточек. "Микро опьянение" от потягивания - супер результат - кратчайшая дорога к здоровью. За 15 лет не было ни одного человека с остеохондрозом, который бы не почувствовал облегчение после 3-5 дней занятий. Напоминаю, цель упражнений - не сила, не гибкость, а УДОВОЛЬСТВИЕ - необходимое! условие для достижения максимального ЛЕЧЕБНОГО эффекта. Помните: ЧЕМ ПРИЯТНЕЕ, ТЕМ ПОЛЕЗНЕЕ. При данном способе выполнения упражнений вырабатывается много эндорфинов - создается хорошее настроение, укрепляется нервная система, отлично тренируется концентрация внимания, повышается уровень сознания, мышление становится ясным и отчетливым, усиливается интеллект.
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ОРГАНОВ БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ И МАЛОГО ТАЗА. Эффективное упражнение для оздоровления мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта. Помогает при запорах, геморрое, простатитах, фибромиомах, повышает потенцию и др.
ПОЗА ЛЬВА и ДЖИВА БАНДХА для горла, глотки, носоглотки. Лечение и профилактика ангины, фарингита, ларингита и т.д.
ЛЕЧЕБНЫЙ АУТОТРЕНИНГ. Прокаливание тела энергией сознания. Приводит сознание в состояние спокойствия. Стимулирует жизненную силу в клеточках тела. Лечит заболевания на нервной почве, например, вегето-сосудистую дистонию, нормализует давление и т.д. Эффективен для снятия стресса и приведения сознания в состояние спокойствия, тренирует концентрацию внимания. Хорошо помогает при бессоннице.